Упражнения со скакалкой помогают подготовить дыхательную систему к нагрузкам, повысить тонус и выносливость организма.
Прыжки через скакалку тренируют ноги и бёдра, повышают тонус мышц, развивают ловкость, гибкость, осанку, чувство равновесия и координации.
Скакалка оборудована специальным датчиком, который фиксирует количество оборотов скакалки. Это дает возможность при прыжках не сбиться со счета и с максимальной эффективностью провести тренировку.
Материал | пластик, ПВХ |
Размер | 2,8 м х 4 мм |